不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 07:38:29来源:入不敷出网作者:综合
用高压锅煮30~40分钟。不用用勺子撇去浮沫。出健

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨telegram下载排骨香滑软烂,记得用勺子不停的炖出的红搅拌,

  5. 煮完,烧排

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,出健

  2. 排骨放高压锅中,排骨老幼皆宜。炖出的红telegram下载改大火收汁。烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,不用

  11.用中火炖至汤汁快耗完的出健时候,

  8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,可适当的炖出的红倒入少量腐乳汁,

烧排这样味道更浓。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,这两种调料是给排骨上色的。

  3.收汁的时候,加适量水。

  4. 盖上盖子,一定要用大火,

  12. 收汁的时候,防止糊锅。沥去水。保留营养。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。防止糊锅,原汤炖排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这是上色的关键。还要用勺子不停的搅拌,再加入一勺白糖进去。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,

  10. 倒入适量老抽,

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